تبليغاتX
لُرِسّو - لرستان - طرز پخت آبگوشت لری (دوگوله دودار)
لُرِسّو - لرستان
فرهنگ , هنر , شعر و موسیقی لرستان
طرز پخت آبگوشت لری (دوگوله دودار)
موضوع: 1- غذاهای لری دهم آبان 1388

آبگوشت لری (دوگوله دودار)

آبگوشت لری

مواد آبگوشت لری 

  • گوشت آبگوشتي                            ۵۰۰ گرم
  • نخود و لوبيا سفيد                           ۲ پيمانه
  • بادمجان سرخ كرده                         ۲ عدد
  • پياز بزرگ                                   ۱ عدد
  • سير                                           ۴ حبه
  • كشك                                          ۲۵۰  گرم
  • نمك و زردچوبه و نعنا خشك               به ميزان لازم
  • روغن مايع                                    به ميزان لازم 

 روش پخت 

     نخود و لوبيا را از شب قبل خيس كنيد و هنگام پخت غذا، آب آن ها را خالي كنيد و بشوييد.گوشت، نخود، لوبيا سفيد، نمك، پياز خرد كرده و حبه هاي سير را با ۵ پيمانه آب خوب بپزيد.پس از اينكه يك ساعت از پخت آبگوشت گذشت، زردچوبه را بريزيد و نيم ساعت مانده به پايان پخت آبگوشت، بادمجان هاي سرخ شده راهم اضافه كنيد. در آخر، كشك را اضافه كنيد تا چند جوش بزند.كمي نعنا داغ درست كنيد و در آبگوشت بريزيد. وقتي آبگوشت كاملا جا افتاد ، آب آن را در ظرف هاي جداگانه بكشيد. گوشت، بادمجان، لوبيا و نخود را نيز با هم بكوبيد و با سبزي خوردن و نان سنگك سرو كنيد.

      به اين آبگوشت به زبان محلي " دو گوله دودار" گفته مي شود و در فصل سرما بسيار طرفدار دارد و از نظر مواد لازم براي بدن بسيار غني و در عين حال، خوشمزه و دلچسب است.

1 نوشته شده توسط لُرِسّو | لینک ثابت |

آخرین مطالب لُرسّو
لُرسّو گُلسّونه


Manager: لُرِسّو & Designer: GholamReza Sedaghati